小暑是二十四節氣之第十一個節氣，干支歷午月的結束以及未月的起始。斗指辛，太陽到達黃經105度，于每年公歷7月6-8日交節。暑，是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱?！对铝钇呤蚣狻罚骸傲鹿潯?，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。”小暑雖不是一年中最炎熱的季節，但緊接著就是一年中最熱的季節大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。由于出汗多，消耗大，再加之勞累，人們更不能忽略對身體的養護。
小暑的標志：出梅、入伏。
小暑三侯
溫風至:風中都帶著熱浪。
蟋【音悉】蟀【音率】居壁:蟋蟀開始自田野逐漸移入庭院。
鷹始擊【《禮記》作鷹乃學習】:幼鷹由老鷹帶領，從鳥巢中飛出來，開始學習飛行博殺獵食的技術。
在過去中國南方地區民間有小暑"食新"習俗，即在小暑過后嘗新米，農民將新割的稻谷碾成米后，做好飯供祀五谷大神和祖先，然后人人吃嘗新酒等。 在北方地區有頭伏吃餃子的傳統，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開胃解饞的食物，且餃子的外形像元寶，有"元寶藏福"的意思，吃餃子象征著福氣滿滿。
今日文物
名稱：褐釉瓷小壺
時代：宋代
來源：2010年10月新鄉市老城遺址（關帝廟文化步行街）發掘出土
現存于新鄉市文物考古研究所
